肝火的出现，在日常生活中我们主要认为是，多吃了一些辛辣、干燥、刺激、上火的食物，或者是作息时间不规律，经常熬夜。还有就是平常的情绪不佳、气郁化火所导致的。在临床上面，我们就可以看到患者容易出现烦躁、易怒、失眠多梦，尤其是噩梦比较多。还会出现口干、口苦、咽燥、大便秘结、小便比较黄，容易出现眼屎比较多的现象。这个时候可以适当的服用一些清肝火的药物，比如非处方药当中的中成药，龙胆泻肝丸。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）