宝宝消化不良首先可以口服促消化的中成药或者中药来调理，常用的有健胃消食口服液等等，中药有神曲、山楂、麦芽等等，这些都是助消化的中药，同时还可以给肠道益生菌，调理肠道菌群，饮食方面也要控制，尽量进食容易消化的食物，比方说稀饭、面条，清淡一点，油腻的、辛辣的食物少吃。