肩周炎常见的原因，一个是受凉，一个是劳累，导致的局部肌肉的痉挛、黏连、疼痛，可能出现肩关节的功能障碍。这种情况做按摩是非常有效的，提倡患者按摩一下，可以松解肌肉黏连和痉挛，也可以增加关节的活动度，有利于防止出现关节的废用和肌肉的萎缩。当然，建议按摩要去正规的按摩机构按摩，不要找一些江湖大夫做粗暴的按摩，那种情况可能会适得其反。同时，建议也可以做一些艾灸，或者是针灸、烤电，这些效果都不错，配合按摩应该可以取到一个良好的效果。