在出现岔气这种问题的时候，主要是要找出具体的原因，比如由于运动或者是工作的因素造成这种问题的出现，这种状况下就有可能需要通过一些物理治疗的方式帮助调整，因为在出现这种岔气问题表现的时候，主要是局部的疼痛症状比较明显，或者是存在平滑肌的痉挛等问题。

所以这种状况下，一般还是应该先通过一些物理治疗的方式来帮助调整改善，一般这样应该就可以达到治疗的作用，比如可以通过针灸、热敷、按摩等这些方式来帮助调整，这样可以达到改善的目的。当然，在平时的时候运动前一定要做好充足的热身准备，否则一旦出现拉伤或者是其它的一些症状表现，就有可能会引起剧烈的疼痛，甚至引起其他部位的一些平滑肌痉挛等问题的出现。