出现头疼脑胀，要注意有可能是以下的情况：

第一种，情况患者可能出现了发烧。发烧的患者会出现一些脑血管扩张，这样颅内的压力是增加的，肯定是会出现头痛脑胀的表现的，建议测量一下体温，看体温是不是正常。如果是发烧，及时地给予退热处理，并查找发烧的原因。

第二，出现头疼脑胀，也可能是因为睡眠不好造成的。如果长期失眠，肯定第二天出现注意力下降，出现头疼、头脑不清醒、肿胀的感觉的。

另外，头疼脑胀也要注意有可能是紧张性头疼，紧张性头疼发病率是非常高的，与患者头颈部姿势不好，压力过大都是有关系的，要做一下局部的肌肉按摩放松。