体寒的患者想要减肥，其实是比较困难的，因为体寒是会导致减肥低下，一般喝减肥茶也是没有效果的，首先需要把体寒给去掉，才能够减肥，平时建议不要在潮湿的环境下呆得太久，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，或者去寒的食物，也可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收，对于减肥茶试没有效果的，还需要从生活上来有效的减肥，比如说多做一些体育运动，能够有效的减肥，而且这种减肥是健康科学的。