上火感冒的患者平时在饮食上主要是以清淡、易消化的为主，可以多吃一些降火的食物，比如说梨、苹果、香蕉，能够达到降火的目的，建议平时不要吃一些辛辣、刺激的食物，以免加重病情。一般感冒的患者是一种自限性的疾病，大约一周左右就可以恢复状态，平时要避免过度的劳累，要多注意休息、不要熬夜。可以在医生的指导下服用药物，能够有效的改善症状。减轻感冒上火等症状的发生。