肥胖症是可以吃猪肉的，但是要适当限制量。 肥胖症有个主要的手段， 就是限制热量的摄入，一般我们采取一些低卡路里或者低脂，脂肪是小于25%的饮食，规律的体育运动，监测一些进食的量和体力活动，注意监测体重。 一般是要减少能量的摄入，采用一些低热量或者极低热量饮食，进食一些瘦肉与家禽类，因为这些饮食中还有较高比例的蛋白质，但是脂肪含量较低。因此，肥胖症是可以吃猪肉的，但是应该以瘦肉为主，减少脂肪的摄入。