枕大神经痛是由于颈椎压迫枕大神经引起的神经性的疼痛，所以说枕大神经痛的治疗可以口服一些止疼药来治疗疼痛，临时的缓解症状，另外可以配合一些营养神经的药物，来进行治疗，再有就是从根本的治疗，就是治疗颈椎病，可以配合颈椎的理疗，也可以用一些活血化瘀的药物来治疗颈椎病，还有就是平时要注意保护好自己的颈椎，不要坐太长时间，坐的时间长了就起来活动活动自己的筋骨，可以多做做小鸟飞的动作，头往后仰，双上肢往后伸，这个动作可以有效的缓解颈椎病，也可以缓解颈椎病压迫引起的枕大神经疼，另外就是晚上睡觉的时候枕的枕头不要太高。