泡脚主要是通过水温的热力，来刺激足底的反射区，以及脚底的穴位、疏通经络、调整人体的气血阴阳平衡，达到防病治病、养生保健的作用。泡脚的时候，加入生姜这样的话，可以使作用增强。同时生姜性质偏于温热，具有温中散寒、祛风解表、保护肠胃功能的作用。可以改善肠胃虚弱的表现，去除人体的湿气和寒气。所以说，坚持使用生姜泡脚的话，可以提高人体的抵抗力，减少疾病的发生。