血气不足，在中医学指的就是身体的气血两虚，气虚同时又伴有血虚表现出来的证候。在临床上就容易出现神疲乏力、少气懒言、多梦自汗、头晕目眩，伴有失眠、健忘、心悸、面色淡白或者是萎黄、头发、面色不光泽、指甲口唇淡白、饮食无味、食量减少、形体消瘦，甚至还会出现手足麻木的现象。

这个时候就建议服用一些补气养血的中药来进行调理，可以选择使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。其中，黄芪、党参可以益气健脾；当归、枸杞可以滋阴补血；鸽子肉营养丰富，又容易消化和吸收，同时还具有益气养血的作用，经常服用就可以很快纠正血气不足的状态。

（请在医生指导下用药）