出汗服其实是比较常见的一种减肥方式，那么具体是否可以达到减肥的目的，其实是因人而异的，因为这种状况一般在大量出汗之后，体重确实是会有所减轻。 但是之后，如果通过饮食等刺激的话，一般还是会恢复来原样的，所以要根据患者的自身情况而定。 一般情况如果想减肥的话，还是按照具体的一些操作规程来帮助改善，而单纯的流汗效果并不是特别理想，所以只要根据具体情况分析就可以。而这种状况，还是应该尽量避免过多的使用，因为很容易造成休克等问题，这个是比较麻烦的。 所以要根据具体自身的情况而定，这样就可以帮助来调整。而减肥还是要通过有氧运动配合管住嘴的这种方式才可以。