引起神经衰弱的原因，一般是因为植物神经功能调节紊乱所导致的。另外，这些患者平时可能性格也比较内向，考虑事情也比较多，具有一些明显的抑郁，或者是焦虑的情绪参与在里面。一般来讲，神经衰弱的患者缺少的维生素，主要是B族的维生素，包括一些维生素B1、维生素B12以及维生素B6等。所以，这种患者要多尽可能的补充这种维生素。此外，也建议神经衰弱的患者，多参加一些户外的活动，可以多晒晒太阳，去游游泳、打打球、跑跑步，对缓解神经衰弱都是有好处的。如果神经衰弱比较严重，已经影响了睡眠，建议患者可以服用一些苯二氮卓类的镇静催眠类的药物。