首先需要肯定的回答一下，一旦出现小腿酸痛的情况，是绝对不可以在跑步的。因为本身小腿的酸痛，多数还是由于局部的肌肉劳损，体内的肌酸激酶分泌过高才引起的小腿酸痛。如果继续跑步就会使得肌肉再次劳损，会加重病人酸痛症状，并且不利于恢复的。所以说，对于小腿酸痛的病人，是绝对不可以在跑步的。要想促进快速的恢复，必须要严格的注意休息保护。并且，局部配合针灸、推拿、按摩、热敷等理疗的办法，更有利于小腿酸痛症状的改善。