落枕主要是由于睡眠的姿势不良，或者受寒，或者是颈部的外伤等原因，引起颈部的肌肉或者颈椎的关节损伤，从而导致颈部出现疼痛、活动受限等症状的一种疾病

落枕的患者首先要注意休息，可以配合应用非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，这种药物可以在饭后短期应用，同时也可以配合热敷、理疗、按摩等方法治疗，对于改善症状能起到积极的作用。大多数落枕的患者，经过休息配合这些辅助治疗，在几天之内就可以有效的恢复，如果一直疼痛严重，活动受限，还需要及时去医院就诊检查，然后采取针对性的治疗措施。