腰肌劳损是一个比较常见的疾病，大部分都是因为疲劳性的损伤，导致腰椎肌肉的惊挛、紧张和粘连的状态，一般腰肌劳损不伴有脊髓和神经的压迫症状，只是一个急性的腰痛，这种情况首先患者要卧床休息，然后可以辅助一些保守治疗，像推拿、按摩、烤电、针灸或者艾灸，也可以贴一些活血化瘀、消炎止痛的膏药，一般经过这些保守治疗以后，效果都可以，症状能够明显的缓解。

所以需不需要住院要两面看，一般来说是不需要住院治疗的，门诊治疗完全可以取得一个比较好的效果，如果患者比较疼痛，保守治疗效果不好，这种情况可能就需要住院观察一下，做一个系统的保守治疗。