一岁的宝宝鼻塞，首先可以口服一些感冒药，比方说小儿氨酚黄那敏颗粒，可以缓解鼻塞的症状，其次，还可以给予一些抗病毒的口服液口服。再一个还可以给予百分之三的氯化钠溶液或者生理海水滴鼻或者喷鼻，可以促进鼻腔黏膜的收缩，从来可以疏通鼻塞症状。还可以用吸鼻器，用生理盐水进行鼻腔冲洗，这也是个不错的选择。