生长痛不是一个疾病，只是一个症状，大多还是因为儿童活动量相对比较大，长骨生长较快，与局部的肌肉和筋腱的生长发育不协调等等而导致的一个生理性疼痛。它是要等待排除其他器质性疾病的可能性之后，才能诊断的。

生长痛的治疗没什么特殊，第一个就是要避免剧烈运动，局部可以给予按摩和热敷；再一个还是要补充营养，要适当给予补充维生素C和钙质，比方说含钙丰富的一些食物，牛奶、骨头汤、鸡蛋、核桃等等，有利于缓解症状。