髌骨软化是由于膝关节外伤或者是慢性劳损，而引起髌骨下软骨损伤的现象。髌骨软化的患者在饮食方面要注意，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉等食物，同时还可以多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、苹果、猕猴桃等。

同时建议患者不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪、高热量的食物，这些食物对身体健康不利。髌骨软化的患者可以应用非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，还可以进行热敷、理疗、肌肉的功能锻炼等方法改善症状，当保守治疗无效的时候也可以通过手术的方法治疗。