脾胃虚寒在中医学认为主要是由于身体的脾阳虚和胃阳虚所导致的，那么，有了脾阳虚和胃阳虚，就需要针对病因进行调理。在日常生活中就可以泡一些姜枣茶来改善脾胃虚寒的状态，姜枣茶当中生姜可以进行温胃散寒，还可以促进脾胃消化蠕动功能，有助于改善脾胃的虚寒状态，大枣可以补气养血、提供能量，配合在一起可以有效改善脾胃虚寒。