脾胃虚弱这个在中医学认为，主要是由于脾气虚，所导致的脾胃消化和吸收功能减弱的状态。在日常生活中就应该要多吃一些具有益气健脾、促消化的食物，或者是药物来进行调理脾胃功能，恢复脾胃的运化功能。在这个时候可以吃一些肉，但是不能吃多，吃多了以后反而容易加重脾胃的负担，会导致脾胃虚弱更加厉害。适当的吃一些肉，可以增加身体的营养，有助于恢复脾胃功能。有脾胃虚弱的话，可以服用一些香砂六君丸，这样可以及时的改善脾胃的消化和吸收功能。

（具体药物使用应在医生指导下进行）