那么落枕是由于睡觉的姿势不对，导致颈部的肌肉经挛导致的，那么这种情况可以用热毛巾敷一下，来缓解肌肉的痉挛。同时，可以给与非甾体类的抗炎镇痛药物来服用，或者是用活血化淤的膏药来贴在疼痛处。那么最重要的还是要注意休息，建议到医院去买一个颈托，把颈部固立起来，来避免再次颈部的肌肉受伤，出现疼痛加剧。所以说怎么快速好起来，可以用一点活血化瘀的膏药或者是非甾体类的抗炎镇痛药物，再到医院去定制一个颈托把颈部保护起来，就可以快速的康复。