小儿便秘常见的病因还是考虑功能性便秘，这个是比较多的。功能性便秘主要通过饮食方面来调理，比方说要给与清淡容易消化的一些食物，主食要以粗粮为主，同时辅食添加要添加蔬菜、水果等等，以及富含粗纤维的一些食物，这样有利于排便。 同时，要多喝水，另外这个肠道益生菌是可以吃的，它可以调理肠道的正常菌群，有利于改善肠道环境，从而可以促进肠蠕动。 所以说益生菌对于便秘是有帮助，是可以吃的。