脾虚的患者是可以吃香蕉的，而且香蕉能够通便利尿，可以帮助调理肠胃消化，所以可以多吃一些。也可以在平时多吃一些山药、薏米、白萝卜、大白菜、柚子等食物和水果，能够很好地帮助改善脾虚的症状。最主要在平时不要暴饮暴食，多注意休息，不要过多的劳累，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，最好也不要喝酒，不要吸烟，以免加重病情。可以多出去晒晒太阳，或者做一些体育活动，能够增加抵抗力。