如果是便秘，我们要明确是急性的还是慢性的、习惯性的。如果是突发急性的便秘，快速治疗可以通过外用肛肠用药，在医院进行灌肠，可以立刻缓解症状。在家中可以肛门应用开塞露，特别简单的治疗，就可以缓解便秘。

如果是慢性的，或者是说迁延的、习惯性的，这种情况便秘治疗是比较困难的。除了口服药物治疗，口服助消化的药物治疗之外，还需要配合手法按摩、中医推拿等方式。共同来进行调整的同时，还要注意饮食的调整。口服一些粗纤维的食物，以及一些有利于排便的水果。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）