关节痛按摩是有效的，一般对于关节痛最常见的病因：

第一次外伤导致，导致关节内的韧带、肌肉损伤；

第二个是风湿性或类风湿性关节炎引起的关节疼痛；

第三个就是老年人的关节软骨退变引起的关节疼痛。

那么，对于关节疼痛的治疗，首先要找明病因，是什么原因引起的，然后才对症治疗。一般需要做一个关节的核磁共振来明确病因，那么治疗的话，按摩可以增加局部的血液循环，来缓解膝部的或者关节部的疼痛或者是肿胀的症状。所以说，关节痛按摩有效吗？有效的。

（按摩操作请医生在专业医师的指导下进行）