血热是中医学的概念，也就是由于人体的热气进入了血分所引起来的症状，那么在治疗上面，就应该要特别注意平常的饮食，饮食应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物，而是应该要吃一些具有清热、凉血的食物来进行调理。我们在日常生活中可以多吃一些冬瓜、苦瓜、海带、紫菜，这样的具有清凉的作用的食品，我们还应该要积极的参加体育锻炼，让身体微微出汗，也有助于改善血热的症状。