对于落枕的病人，是由于睡觉的时候姿势不正确，导致颈部的肌肉痉挛，引起的疼痛和颈部的活动不适。像这种情况应该要热敷，热敷可以增加局部的血液循环，起到缓解肌肉痉挛的作用、缓解疼痛的作用。因为冷敷是对于扭伤急性期的时候消除肿胀才有一定的作用，对于这种肌肉痉挛引起的疼痛、活动不适要热敷，同时建议到医院去戴一个颈托，固定颈椎，起到一个保护的作用。