慢性胃窦炎的话，也包含慢性浅表性胃窦炎与慢性萎缩性胃窦炎两大类。除了正规的药物治疗以外，一定要养成良好的生活习惯，比如说劳逸适度、戒烟戒酒，饮食要定时定量或者是少量多餐，饮食的结构一般选用清淡易消化的食物为主，比如说软烂的米饭、面条之类。新鲜的蔬菜、肉类的话，少量确实也没有什么问题，但是要注意烹制方法。原则上要清淡一点，尽量避免像生冷、油腻、辛辣刺激食物，同时浓咖啡、浓茶以及过甜的甜品之类也需要注意，因为可能会刺激胃酸分泌，加重胃炎的发生。