目前髌骨软化的治疗方法，还是以保守治疗为主，就是非手术治疗，它包括：

第一点，一旦出现髌骨软化症状，马上要进行停止一些活动，让膝关节处于一种休息状态。另外，还需要对膝关节进行一个临时的固定， 时间一般是两到三周，最少是两周。 在固定期间，还需要对骨四头肌进行一些的功能锻炼，这个目的主要是为了防止肌肉萎缩，最大限度保留关节功能。

第二点，如果疼痛非常剧烈的话，可以考虑吃一些非甾体消炎药，另外，也可以吃一些氨糖类药物，促进软骨再生。

第三点，可以考虑往关节腔里注射些玻璃酸钠。 这个玻璃酸钠主要成分就是跟关节液的成分比较相近，而且玻璃酸钠注射关节腔之后，它起消炎止痛的作用，而且还能尽可能的恢复这个关节的功能。 所以，如果一旦出现髌骨软化，就是按照以上原则进行治疗就可以了。

以上说的是保守治疗，但如果保守治疗无效，或者是髌骨以及膝关节的存在那种先天性畸形，这时候就需要进行手术治疗，至于具体做哪种手术，这个得因人而异，最好是由医生来决定。