孩子消化不良提示胃肠功能紊乱，建议饮食以清淡的，好消化的为主。如果拉肚子，可以适当的添加土豆泥，山药泥，地瓜泥等等。 如果孩子出现便秘的情况，大便中夹杂着不消化的食物，可以适当的添加菠菜泥，小白菜泥，还有胡萝卜泥等等。不容易消化的食物，比如辛辣刺激的食物，相对油腻，容易加重胃肠道症状的食物，尽量避免开。还有发酵过的食物，比如馒头，糕点等等。食用后容易产气的也要避免掉。