一岁的宝宝消化不良，首先我们还是从饮食方面进行调理，比方说我们要给容易消化的一些食物，稀饭、面条，另外是吃牛奶的，牛奶适当泡稀一点，再一个我们可以给予一些，促消化、健脾胃的中药，比方说神曲、山楂、麦芽、鸡内金等等中药，熬水给宝宝口服，可以帮助消化，还可以适当给予肠道益生菌，比方说双歧杆菌或者嗜酸乳杆菌等等，它可以调理肠道菌群，帮助消化，再一个忌油腻、辛辣刺激性的食物，蔬菜水果可以适当可以添加。