皮脂腺囊肿属于一种良性增生，跟自身皮脂腺分泌旺盛有一定关系，这个病一般不严重，都比较轻，大多数比较小，有绿豆那么大，可以不需要治疗，长期观察，如果逐渐增大，出现疼痛感的话，最好到正规医院的皮肤科做一个小手术完全清除就可以了，也可以在皮脂腺囊肿出发阶段，及早治疗，平时忌口辛辣刺激食物，尽量不要熬夜，平时加强锻炼，多出汗、多洗澡，对防止病情复发都有一定的帮助作用，皮脂腺囊肿在发病的过程中，还要注意尽量不要自己挑破往外挤，一般来说，这样是清理不干净的。