引起急性阑尾炎发病最重要的原因是阑尾管腔的炎症感染，而诱发感染的因素又是多方面的，比如过度的劳累；机体免疫力低下；阑尾管腔比较狭窄而引起粪块的堵塞；饮食不规律，经常暴饮暴食，吃完饭后立即进行剧烈的体育锻炼，都可以引起阑尾管腔血液循环障碍，而导致管腔粘膜损伤，继而诱发感染。因此养成规律的生活作息习惯，对于预防急性阑尾炎有一定积极的作用。