吃紧急避孕药的前后两个小时，是最好不要吃任何东西的，才能有利于药物的吸收。网络传言的吃维生素C是没有任何道理的，并不能真正地减少避孕药的副作用。避孕药要起作用，必须同时都有一定的副作用，随意吃药有可能会影响到它的正面作用，影响到避孕效果的。还有网络传言要吃维生素E或者维生素D等等，都是没有任何道理的。