小肠疝气不能吃一些生冷、坚硬、辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如芥末、葱、姜、酒精类的食物，应该多吃一些清淡而且容易消化的食物。饮食原则以少食多餐为主，多吃蔬菜和水果，补充膳食纤维，防止大便的干燥。平时要加强营养，多吃一些富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物。注意每次吃完饭后一定要休息至少半个小时的时间，再去进行剧烈的体育运动。