肩周炎又称它为要冻结肩、僵硬肩，有时候成为五十肩，因为这个病一般50岁左右的中老年人最常见。得了肩周炎以后，首先患者生活中要注意不能受凉，再一个不能劳累，然后可以给与一些系统的保守治疗，局部可以按摩一下，推拿一下，然后可以给与一些针灸、艾灸、烤电这些综合的保守治疗。 然后，患者要适当的做一些功能锻炼，不能说关节疼就一动不动了。肩关节的功能锻炼也是非常重要的，它可以保持肩关节的力量，防止肩关节的一个费用性的功能障碍。 一般要经过系统的保守治疗以后，肩周炎的症状就能够比较明显的缓解了。