上火感冒的患者，建议最好不要吃海鲜。因为很有可能会造成消化不良，加重病情。平时也不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要过多的摄入油腻、煎炸类的食物。建议饮食以清淡、易消化为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要多喝水、勤排尿。平时也不要过度的劳累，要多注意休息。可以适量的做一些体育运动，增加身体的抵抗力。也可以多出去晒晒太阳，增加身体的免疫力。平时不要熬夜，不要长时间的久坐，以免加重病情。