血气不足在中医学认为主要就是由于身体的气虚，同时又伴有血虚的表现，气血不足就会影响到脾胃功能，脾胃运化功能不好就会导致吃进去的食物不能够转化成水谷精微，又会造成身体的气血不足。奶水都是由于身体的水谷精微转化成身体的气血，气血不足影响到身体的脾胃功能，从而就会影响到奶水的减少，所以这个时候就要积极的补气养血，多吃一些有营养的食物才能够增加奶水。