落枕的患者在饮食方面并没有特殊的禁忌，饮食要注意清淡，可以吃一些富含维生素、富含优质蛋白的食物，主要是一些蔬菜水果、奶类、豆类、蛋类等食物，这些食物有助于吸收消化，对于病情的恢复有利。

同时落枕的患者还要注意休息，可以对症应用非甾体类抗炎镇痛的药物、活血化瘀的中药促进恢复，还可以配合热敷、理疗、按摩等方法治疗，对于改善症状，促进恢复能起到积极的作用，大多数落枕的患者在几天之内就可以有效的恢复，如果疼痛严重无法恢复，还需要及时去医院就诊治疗。