身体出现了脾虚的话，我们就会看到患者会有少气懒言、神疲乏力、自汗、消化不良，容易引起腹胀、腹泻的情况。那么这个时候，我们就需要服用一些具有益气健脾方面作用的食物来进行调理。日常生活中，可以多吃一些茯苓粥、山药粥，还可以使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。其中，黄芪、党参可以补气，当归、枸杞可以补血，鸽子肉本身就营养丰富，同时还可以温阳补肾，配合在一起也可以调理脾胃功能、补气养血，改善身体的体质。

（药物需要根据具体情况在医生指导下使用。）