经期能吃草莓吗
2019-07-30
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月经期是可以吃草莓的,这个是不会互相影响的。月经期没有绝对禁忌的食物,包括各种水果蔬菜。关键是水果不要过度偏食,也要注意不要吃太凉的,也要注意能量的摄入,不要糖量太高了,注意自己的血糖和体重。月经期吃饭是很正常的,和平时一样均衡饮食就可以了。草莓是很正常的水果,不是禁忌的。月经期关键的是要注意身体的保暖,不要劳累,不要有性生活,不要剧烈运动。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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