阴虚体质，那么在我们日常生活中，就会表现出虚弱现象，容易出现口干咽燥、颧红、盗汗、五心烦热，也就是手心、脚心、心口的烦热现象。那么这个时候，我们就应该适当地服用一些滋阴的药物，来调理自己的身体。平常的生活中，我们就应该尽量避免吃辛辣、干燥、刺激上火的食物。如果选择药物的话，我们就可以选择非处方药当中的中成药六味地黄丸，坚持服用一段时间的话，就可以改善我们身体的阴虚体质，平常也建议大家多参加一些体育锻炼，这样的话也容易改善阴虚体质。（请在医生指导下使用药物，避免自行盲目用药）