对于风湿的患者来说，饮食上总的规律是要清淡饮食、少辛辣、少油腻、少温燥，具体来说，像芹菜、香菜、韭菜、紫菜、香菇之类的蔬菜，因为有可能会导致光敏感而诱发风湿病的加重，一定要减少食用。

同时肉类里面的羊肉、狗肉、牛肉因为过于温补，也有可能会诱发风湿病的加重，所以也要尽量减少使用。同时像海鲜类的，比如虾、螃蟹和海参之类的，因为富含有高蛋白，很有可能会诱发风湿的患者出现过敏反应，也要尽量减少服用。