对于髌骨软化吃什么比较好的问题，通常情况下，对于宾果软化症的患者。可以以改善病人疼痛症状为主，口服非甾体类消炎镇痛药物治疗就完全可以的。再就是为了促进软骨的修复，可以用一些营养软骨的药物治疗，效果就非常不错的。另外，对于髌骨软化症的患者，除了用药物以外，还需要注意休息保护，避免剧烈的进行运动。局部进行热敷或者烫洗，烫洗的时候可以用一些活血化瘀的中草药，可以先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。