首先需要说明一下，对于肩周炎比较轻的患者，多数通过注意休息保护，就可以自愈的。但是对于肩周炎本身症状就比较严重，还是需要积极的进行配合治疗干预，才可以使得肩周炎恢复的。比如需要减少运动量，局部进行热敷，并配合针灸、推拿、烤电、拔罐等理疗的办法。可以局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物，和活血化瘀药物治疗。对于痛点比较明确的，也可以局部进行封闭注射，另外需要做摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度。