在妊娠期发生的高血压，我们又称为是妊高症。 那么，在这个时候如果注意一些饮食和适量的运动，也是可以来控制血压的。在孕期，如果发生高血压的时候，是避免喝一些浓茶，因为茶叶当中含有茶碱就容易引起女性的失眠、性奋，从而会使血压升高；另外也要避免用一些果汁代水，果汁当中的含糖量也是比较高的，而多喝了就容易导致热量的聚集，导致一些疾病的发生；另外在妊娠期的女性就容易发生排尿不畅，导致细菌感染，如果用果汁代替水喝，就容易加重感染的现象，还有容易并发一些像蛋白尿，很容易出现肾功能的衰竭；另外也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如说辣椒容易导致大便秘结，患者在排便的时候就容易引起血压的升高，另外一些有营养的含高胆固醇的食物，也要避免食用，比如说像鸡汤、排骨汤这些都不能盲目地作为病人的一种营养品。