韧带断裂以后，如果想要恢复的快，首先第一点就是要做有效的外固定或者内固定，让断裂的韧带首先制动，给它创造一个良好的恢复条件，可以想一下，如果韧带断裂以后不做有效的固定，这个断裂的韧带始终处在一个活动的状态，这个韧带纤维刚要长好，由于活动这个韧带又撕裂了，所以说就不利于韧带的恢复。所以说韧带断裂以后，首先就要做有效的固定，可以是内固定，也可以是外固定。然后，局部可以用一些活血化瘀、消肿止痛的中成药，或者是一些喷雾剂，可以促进局部肿胀和疼痛症状的减轻。同时，可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中成药。 另外也可以在局部热敷一下，或者外敷一些活血止痛的膏药，都可以起到一个促进韧带断裂修复的作用。