口苦肚子胀，这种情况大多数考虑可能是由于胃火旺盛所出现的症状。所以平时，一定要注意饮食上面，不要暴饮暴食，营养要均衡，避免吃一些刺激、油腻、生冷、上火等食物。最好多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够有效地帮助肠胃道消化，改善症状。最主要的在平时就是要适量的多做一些运动，能够有效地帮助增加肠胃道的消化，可以帮助改善症状。也可以在平时多出去晒晒太阳，增加身体的免疫力。