婴儿便秘的一个最重要的原因也是最常见的原因就是饮食结构不合理，饮食成分不恰当，因此做好婴儿便秘期间的饮食管理相当的重要。通常来说，应该多吃粗纤维丰富的食物，粗纤维丰富的食物会软化大便，增加肠道中的水分，促进肠蠕动，从而达到缓解婴儿便秘的治疗的目的。那么粗纤维丰富的食物通常有蘑菇、木耳、芹菜、四季豆等等。当然只吃粗纤维丰富的食物效果没那么好，综合其它的措施，也应该多吃粗纤维丰富的水果，口服乳果糖通便，这样的话效果才最好。

注：药品须在医生的指导下使用